정신적으로 건강한 성인이란?

정신의학적으로 건강한 성인의 기준 (WHO)

1. 선명한 자기를 가지고 인생의 목표를 자발적으로 추구해 가는 사람
2. 현실이 괴로운 것일 지라도 그것을 수용하고 환경의 변화를 잘 수용하고 적응하는 능력이 있는 사람
3. 대인 관계 면에서는 상대방의 입장에서 생각할줄 알고, 상배방의 요구를 이해할 수 있어서, 대인관계를 지속적으로 유지할 수 있는 사람
4. 만족스러운 이성 관계를 유지할 수 있는 사람
5. 자신의 능력의 한계를 현실적으로 받아들이는 사람
6. 직업적응을 잘하고 자신이 갖고 있는 능력의 실현을 통한 성취감을 경험하고 있는 사람

또다른 정상의 관점

건강하고(신체), 갈등없이 욕구의 충족을 맛보고 살며(정신), 보통 사람들의 범주에 들어가(통계), 변화하고 성장해야 정상(발달심리)

대체적으로 정신에 대해서는 정상과 비정상을 고려하는 것은 명확한 선이 있기보다는 현실에 적응해서 잘 살아갈수 있느냐 없느냐에 초점이 맞추어 진것 같다.

p.s. 이런것도 있지만 예전에 이런 것도 읽었던 것 같다.

적당하게 거짓말을 할 수 있고, 무책임 할 수 있으며, 자기가 하고 싶은 것을 하기 싫어서 안하기도 하는 사람

결국 인생에는 정답이 없다는 거겠지요 :)